びきをの食事日記

3月3日 お疲れ様

終わってから日本からやってきていた家族たちと一緒にオペラ座で写真撮影．家族の泊まっているホテルに行って着替え，また出かけます．ソフィテルホテルでお茶を飲み，シクロで旧市街の散策．さらに日本食レストランで夕食．簡単なものをつまみました．

3月3日 またパーティ

今日はベトナムでお世話になった方々をお招きして簡単な結婚パーティを開かせていただきました．朝会場に向かう途中，主人と一緒にフォーをいただき，会場で着物に着替えます．途中でウエディングドレスに着替えるなどしてあわただしく過ごし，ほとんど食事は取れなかったけれど皆さんが楽しんでくださったのでまあよしとしましょう．

3月2日 今日も忙しい

朝，体は重め．とりあえず家にある物をチョコちょこっといただいて出かけます．大学で先生にご挨拶．お昼ごはんは大学のお友達や日本人のお友達とベトナム料理屋さんへ．お肉はなるべく避けていただきました．午後は荷物整理．家族に持って帰ってもらう分をカバンに詰め込みます．夕食は一日ハノイ観光を終えた家族･親戚とベトナム料理レストランへ．久しぶりにいろいろいただきました．

夜，タクシーで空港まで旦那を迎えに行きます．彼にとって二度目のハノイ，楽しんでもらえるかな･･･

3月1日 家族たち

夕食は友人とともにゲーテカフェへ．人参ジュース，トマトソース，グリーンサラダと野菜を沢山いただきます．帰りにジムでシャワーを浴びて，今夜からハノイ旅行にやってきた家族たちに会いに日航ホテルへ．ラウンジでフルーツをいただきました．

3月1日 ああ忙しい

朝からばたばた．10時からのカウンセリングは時間が遅れて友人とお昼ご飯はいただけず，1時ころにはパーティの会場で最後の打ち合わせ．帰って遅いお昼です．暑かったのでおそばをいただきました．納豆やめかぶも一緒に．焼きキャベツもいただきます．午後は荷物を片付け．

2月28日 やっぱり玄米食べないとね

帰ってから夕食はやっぱり玄米．鍼が効いたのか，あまり負担に感じません．キャベツと人参も焼いていただきました．野菜の甘みがおいしい～

2月28日 がんばるカラダ

鍼灸院に行って1ヶ月ぶりにインプラント鍼もうっていただきました．先生いわく，｢あなたの体はとっても弱っているからできるだけおとなしくしてちょうだいね．本当によくなるまでにはまだ1-2ヶ月かかりますよ」とのこと．普通の病院で悪いところが何も出てこないのに不快な症状が続くのはきっと未病の段階だからなのでしょう重病になる前に気づかせてくれた体に感謝．

昨夜はハノイの空港に降り立った途端，むっとする湿気に体が反応して膨れているのが気持ち悪いくらいによくわかりました．本当に体は正直です．特に食事を変えたり，鍼灸治療や自然療法を始めてからは体の反応がものすごくはっきり現れるようになった気がします．今はまだ体が重くて下痢のような症状も続いているし，すごく不快ではありますが，｢これも体が反応しているのよ」と言う先生のお言葉を信じて，地道に治療に励んでいきたいと思います．



久しぶりにハノイの街の風景など・・・

2月28日 結婚式に出てみる

パンパンに膨れた体にはただ一つ，手持ちの服の中で一番大きなジーンズしか穿けません…とりあえず白シャツとネックレスでごまかしていきます．遅れていったのですでにお料理は無かったけれど，突然大勢の人のいるところにいったせいか，またまた緊張してしまったようです．サイダーを沢山いただきました．

帰りに友人と日本食レストランへ．かき揚げうどんをいただきます．ここのうどん，どうもレストランで実際にこねて作っているようです．麺はごつごつしていたけど結構おいしかった．さらに少し買い物を済ませ，カフェで少しベトナム語．

2月28日 ハノイ

昨日は帰ったら夜の2時過ぎ，ぐったりしていましたが，今朝はなんだか早く目が覚めました．少し掃除をしてお片づけして，さらにヨガやって朝ごはんです．移動日の緊張感で締まりすぎたかな…と，オートミールを甘い野菜のスープで煮てみたのですが，すぐに物足りなくなり，この後小豆昆布をいただきました．玄米甘酒もつまみ，気がつけばお昼．なんだか混乱したまま知り合いの結婚式へと顔を出します．

2月28日 陽性の強いお弁当

韓国では空港内で持参したお弁当を夕食にいただきます．玄米ご飯と葱味噌がたっぷりで陽性が強め．食後に少し横になって休みます．飛行機が3時間も遅れることになり，インターネットカフェへ．オレンジジュースで体を少し緩めました．