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カテゴリ：ベトナム飯
  • 3月6日　また寒くなりました
    [ 2007-03-19 00:00 ]
  • 3月8日　あたたかく
    [ 2007-03-18 23:54 ]
  • 3月7日　冷えます
    [ 2007-03-18 23:52 ]
  • 3月5日　久しぶりの玄米
    [ 2007-03-06 15:25 ]
  • 3月5日　ふう
    [ 2007-03-06 15:24 ]
  • 3月5日　憂鬱です
    [ 2007-03-06 15:08 ]
  • 3月4日　お疲れ様
    [ 2007-03-06 15:02 ]
  • 3月4日　ビンザンでお食事
    [ 2007-03-06 15:01 ]
  • 3月3日　お酒
    [ 2007-03-06 15:00 ]
  • 3月3日　お疲れ様
    [ 2007-03-06 14:56 ]
3月6日　また寒くなりました
今日はずいぶん冷えます．セーターを一枚余分に着ました．体は相変わらずだるくて朝ヨガができません．餅黍を甘い野菜のスープで炊き，味噌や練り胡麻をいれ，わかめも一緒に入れます．昨日買ってきたキャロブとバナナのケーキもいただきました．
お昼前にPUKUカフェへ．PCに向かいつつ，にんじん･りんご･しょうがのジュース．ベジタブルラップもいただきました．帰ってチョコチョコ片付け．残った荷物を整理するため，友人に来てもらってガレージセール(笑)．お茶請けにキャロブケーキをお出ししました．私は体が冷えるので小豆昆布を食べてましtが･･･
　夕方になり，ジムまで歩いていってシャワーを浴びます．寒い．帰って小豆昆布やらをいただいていると自然と眠気が襲ってきました．うーん，不調著しい･･･
▲ by a_bickey | 2007-03-19 00:00 | ベトナム飯
3月8日　あたたかく
また寒くなったハノイで朝から足湯．なかなか体が暖まりません．朝ごはんには昨日炊いた粟に味噌と練り胡麻つけていただきます．蓬蒸しパンも一切れ．
▲ by a_bickey | 2007-03-18 23:54 | ベトナム飯
3月7日　冷えます
朝起きてやっぱり体がだるい．今日は天気も寒々しいし，かなり不調．とりあえず穀物･･･と粟を炊いてみる．味噌や練り胡麻と一緒にいただく．キャロブケーキの残りなど食べているうちにお腹一杯になり，お昼ご飯はパス．午前中はやはり家から出られなかった．午後になり，とりあえず歩こうと近くの日本語カフェまで．なんだかと陰性のものがほしくなり，アボガドのシントーを飲みながら日本語の本を読む．パンケーキもいただきましたが，やっぱりすぐお腹一杯になりました．
　体が冷えてどうしようもありません．夕方には家に帰って足湯．なかなか体が暖まりません．6時には友人との約束があり，お出かけ．日本食料理屋に行きましたが，ほとんど食べられず，とりあえず鍋の野菜やお豆腐だけつまんでいました．帰るころになると足がパンパンになっています．えらいこっちゃ･･･と，かえってすぐに足湯．体が冷え切ってます．家族に持って帰ってもらった湯たんぽが恋しい･･･
▲ by a_bickey | 2007-03-18 23:52 | ベトナム飯
3月5日　久しぶりの玄米
夕食は久々に玄米ご飯，小豆入りです．胡麻塩を作り，キャベツも焼いて味噌と練り胡麻をつけていただきました．高黍のソースも少しつまみます．久しぶりに穀物しっかりです．前日までの肉食が排出されるかしら･･･？
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:25 | ベトナム飯
3月5日　ふう
お昼ごはんはヒルトンのカフェオペラで友人とベジタリアンサンド，にんじんジュース．ケーキも少しいただきました．午後はすこしＰＣに向かい，夕方になってジムへ．体力的には少し辛かったのですが，少しでも体を動かそうと歩いて行きました．シャワーを浴び，帰りに少し買い物をして帰ります．キャロブケーキと全粒粉パン，タヒニを買いました．帰ってケーキを少しつまみます．
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:24 | ベトナム飯
3月5日　憂鬱です
朝は割と早く目が覚めました．いろんなことを済ませてがんばるぞーっと思ったのですがヨガをしようとするとやっぱり体が重い．ポーズもなかなかできません．あきらめて身支度を済ませて梅醤番茶，粟のポンセンをつまんで出かけます．久しぶりに屋台でソーイをいただきました．バイクを取りに日航ホテルまで行ってカフェでシントーも…大学に行くのがかなり憂鬱でしたが，ここはがんばって行って来ました．帰るまで調査にはもう出られないとの旨をお伝えして帰ります．
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:08 | ベトナム飯
3月4日　お疲れ様
帰りに湖の周りを歩き，果物のチェーを食べ，カフェで少しビールをいただきました．家に帰って最後の荷造りをして夕食にフォーをいただき，すぐに飛行機の時間です．タクシーで主人を見送って足湯，ゆっくり休みます．
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:02 | ベトナム飯
3月4日　ビンザンでお食事
朝はゆっくりしてました．洗濯したり，主人の荷造りをしたりやること沢山です．お昼前に外出．ビンザンで食事をし，カウンセリングへと向かいます．夫婦でのカウンセリングは約3時間半に及びましたが，最後には主人も自分の心癖について語ってくれるようになり，日本に帰ったらカウンセリングやグループミーティングに行く気になってくれたようです．これで一安心．
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:01 | ベトナム飯
3月3日　お酒
家族を見送り，ホット一息ついて主人と一緒にホテルのバーでワインとチーズをいただきます．二人でお酒をいただくのは本当に久しぶり．なんだか本当の新婚旅行のようです．一緒にこられてよかったね♪
▲ by a_bickey | 2007-03-06 15:00 | ベトナム飯
3月3日　お疲れ様
終わってから日本からやってきていた家族たちと一緒にオペラ座で写真撮影．家族の泊まっているホテルに行って着替え，また出かけます．ソフィテルホテルでお茶を飲み，シクロで旧市街の散策．さらに日本食レストランで夕食．簡単なものをつまみました．
▲ by a_bickey | 2007-03-06 14:56 | ベトナム飯
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